BOKSEN ALS MIDDEL VOOR ONTWIKKELING

Sterkere teams zorgen voor sterke resultaten

Bij Box to Unbox draait teamontwikkeling niet om saaie praatjes, maar om actie, ervaring en echte groei. Met een achtergrond in Toegepaste Psychologie combineren we beweging met mentale kracht, zodat teams niet alleen beter samenwerken, maar ook meer zelfvertrouwen, veerkracht en onderling begrip ontwikkelen. Dit betekent minder miscommunicatie, sterkere onderlinge verbinding en een team dat beter presteert onder druk. Door fysieke en mentale uitdagingen te koppelen, helpen we teams obstakels te overwinnen – in de ring én op de werkvloer. Klaar om samen sterker te worden?

 

Weerbare mensen maken krachtige individuen

Daarnaast biedt Box to Unbox bokstherapie op maat voor individuen die mentaal willen groeien. Of het nu gaat om meer zelfvertrouwen, beter omgaan met stress, het reguleren van emoties of het doorbreken van patronen – samen werken we aan blijvende verandering. Met gerichte begeleiding ontwikkelen deelnemers mentale veerkracht, leren ze effectiever omgaan met uitdagingen en zetten ze stappen die niet alleen in de ring, maar ook in het dagelijks leven het verschil maken.

TEAMONTWIKKELING

Teamontwikkeling is het proces waarbij een groep individuen zich ontwikkelt tot een goed functionerend, samenwerkend en effectief team. Dit gaat verder dan alleen samenwerken; het draait om vertrouwen, communicatie, probleemoplossing en gezamenlijke groei.

Bij Box to Unbox begrijpen we dat elk team uniek is, met zijn eigen interacties en persoonlijkheden. De manier waarop mensen zich tot elkaar verhouden en met elkaar communiceren, heeft grote invloed op de samenwerking en de resultaten. Daarom richten wij ons niet alleen op het verbeteren van prestaties, maar ook op het versterken van de onderlinge verbindingen die een team succesvol maken.

Soms spelen er verborgen spanningen of conflicten die het team in de weg staan. Vaak worden deze ongemakken niet besproken, maar dat kan het vertrouwen en de samenwerking op lange termijn ondermijnen. Zonder het aan te pakken, kunnen deze onuitgesproken kwesties de veiligheid binnen het team aantasten.

Onder de oppervlakte gaat er altijd meer schuil. Bij veranderingen of conflicten komen er dynamieken naar voren die niet altijd direct zichtbaar zijn, maar wel invloed hebben op het functioneren van het team. Bij Box to Unbox helpen we teams om deze onzichtbare krachten te begrijpen en te beheersen, zodat ze sterker worden, zowel in tijden van uitdaging als in de dagelijkse samenwerking.

Het doel is om een team te creëren dat niet alleen goed presteert, maar ook flexibel, veerkrachtig en verbonden is.

WAT IS BOKSTHERAPIE?

Bokstherapie is een vorm van lichaamgerichte therapie. Het kan gaan over het verleden en het vastlopen hierin. Het kan gaan over het heden en het kan gaan over de toekomst.
Bij Box to Unbox leer je door middel van boksoefeningen diepere gevoelens los te maken en kom je letterlijk en figuurlijk in beweging. Je leert bij Box to Unbox denken, voelen, doen en willen samen te brengen. Je gaat aan de slag met het “unboxen” van je hulpvraag en laat letterlijk en figuurlijk je dekking zakken.
 
Bokstherapie bij Box to Unbox is gericht op het blootleggen van wat verborgen blijft wanneer taal wordt gebruikt om zaken te verbergen. Het richt zich op de lichamelijke expressie als een middel om onbewuste aspecten aan het licht te brengen.
 
Unboxen: het uitpakken en afleren van psychische en mentale blokkades door middel van boksen.
 

ARE YOU READY TO RUMBLE UNBOX!? Meld je aan via het aanmeldformulier.

"Boksen is de perfecte maatstaf voor karakter. Het onthult alles wat een persoon heeft, zowel positief als negatief. In de ring is er geen plek om je te verbergen." - Cus D'Amato