Bij Box to Unbox gebruiken we boksen niet als sport maar als spiegel. Onder druk wordt zichtbaar wat normaal verborgen blijft: hoe je reageert, waar je spanning vasthoudt en wat je uitstelt. In de ring kun je niet anders dan jezelf zijn. Daar begint de winst.
We helpen individuen en teams om mentale blokkades, stress en onderlinge spanningen te lijf te gaan, letterlijk.
Onze aanpak? Een unieke mix van bokstherapie, ervaringsgerichte teamtrainingen en psychologische inzichten. Geen standaard praatgroep, maar krachtige sessies waarin je voelt, beweegt, confronteert én doorbreekt.
Of het nu gaat om persoonlijke groei, een team dat vastloopt of leiders die worstelen met stress en druk – wij zetten je weer in beweging.
Wij werken met professionals, topsporters en teams die opereren onder hoge druk en verwachtingen en weten dat praten alleen niet genoeg is als de foutmarge klein is.
High performance coaching
Voor de professional en topsporter die altijd ‘aan’ staat en mentale scherpte wil behouden zonder opgebrand te raken. Leer je interne thermostaat te reguleren, zodat je ook onder extreme druk scherp, helder en effectief blijft zonder op te branden.
Bokstherapie is voor iedereen die vastloopt in patronen, spanning of emoties waar woorden niet bij komen. Soms schieten woorden tekort. Via de handschoenen maken we contact met wat er dieper vanbinnen speelt, waardoor je mentale blokkades fysiek doorbreekt en weer ruimte voelt
