Box to Unbox staat voor het uitpakken van wat vastzit door letterlijk in beweging te komen.

In de ring wordt zichtbaar wat onder druk gebeurt.

Unboxen betekent: patronen doorbreken, reguleren en weer kiezen met scherpte en rust.

Ja. Box to Unbox wordt ingezet bij teams waar de druk hoog is en de impact groot. Door fysieke werkvormen maken we zichtbaar wat normaal onbesproken blijft: stress, patronen en leiderschap onder druk. Een interventie met direct effect op samenwerking en prestaties.

Je hebt geen conditie nodig om jeeen traject te starten. Boksen wordt ingezet als middel. Het doel is niet om te leren vechten.

Je hebt geen bokservaring nodig. Iedereen is welkom!

Box to Unbox heeft boksspullen die je tijdens het traject kan gebruiken. Je kan natuurlijk altijd je eigen spullen meenemen.

Voor meer informatie over de tarieven kun je terecht op de pagina: tarieven

Begin door je aan te melden via het aanmeldformulier. Hierna wordt binnen een week contact met je opgenomen om een vrijblijvende intake in te plannen. Tijdens de intake leren we elkaar kennen, bespreken we de hulpvraag en de situatie. Hierna zullen we een plan opstellen en samen aan de slag gaan.
De vrijblijvende intake is niet alleen belangrijk om naar de hulpvraag te kijken maar ook om te kijken of er een klik is. Het is belangrijk om je veilig te voelen. Hierdoor kun je je kwetsbaar opstellen om stappen te maken tijdens je traject. Hierna start je met het “unboxen” van je hulpvraag.

Bokstherapie wordt bij Box to Unbox gegeven vanaf 8 tot en met 60 jaar oud.

Hoeveel sessies je nodig hebt, hangt af van de hulpvraag. Ook kunnen er tijdens het traject nieuwe uitdagingen op ons pad komen. Hier zullen we tijdens de intake verder aandacht aan besteden.

Na je te hebben aangemeld, wordt er binnen een week contact met je opgenomen voor een intake.

Je hebt geen verwijsbrief nodig van de huisarts. Via het aanmeldformulier kan je je aanmelden.

Er zijn werkgevers bereid om (deels) mee te betalen aan het bokstherapie traject. Wil je hier gebruik van maken? Bespreek dan met je werkgever wat de mogelijkheden zijn.

Nee, bokstherapie wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar. Box to Unbox werkt samen met partijen die wel vergoedingen van zorgverzekeraars ontvangen. Neem hierover contact op voor meer informatie.

Hoe het traject eruit ziet, hangt af van de hulpvraag. We bieden maatwerk en zullen altijd starten met een plan. Dit plan zal tijdens een tussen evaluatie geëvalueerd worden en opnieuw bij de eind evaluatie.
Tijdens de tussen evaluatie kijken we of alle neuzen nog dezelfde kant op staan. Wat gaat er goed? Wat kan er beter? Wat kan je anders doen? Zijn we nog steeds op de juiste weg? Als dit zo is, gaan we verder. Mocht dit niet zo zijn, passen we het plan aan waar nodig.

Box to Unbox is gevestigd in Rotterdam. Box to Unbox is flexibel en kan naar verschillende locaties komen binnen de Randstad.