Herken je dit? Conflicten worden vermeden, de samenwerking loopt stroef en energie lekt weg. De gevolgen? Minder werkplezier en lagere resultaten.
Bij Box to Unbox zetten we boksen in als krachtige metafoor. Niet om knock-outs uit te delen, maar om patronen zichtbaar te maken en teams sterker en hechter te maken.
Bij Box to Unbox gebruik je boksen om patronen te doorbreken, spanningen te bespreken en elkaar écht beter te leren kennen.
Geen spierpijnmarathon, maar speelse sessies waar veiligheid, energie en fun centraal staan.
✅ Je hoeft geen sportieve achtergrond te hebben
✅ De intensiteit wordt aangepast aan jouw team
✅ Altijd veilig, begeleid en leuk
Ik ben nu drie weken in therapie bij Box to Unbox en in deze tijd ben ik veel te weten gekomen over mezelf. Box to Unbox vind ik een bijzonder concept en het is mooi dat ik op deze manier tot nieuwe inzichten kom. Ik ben zelf niet van de traditionele therapie, dus dit is dan perfect. Shari kijkt goed naar wat je nodig hebt en dit zorgt er dan ook voor dat ik mij gehoord voel. Haar energie is rustgevend, respectvol en nonjudgmental. Ze stelt veel vragen, geeft je de ruimte voor je emoties en is begripvol.
Al lange tijd was ik op zoek naar een therapie die voor mij werkte, de bekende weg van in een kamer zitten en praten over je problemen werkte niet voor mij. Ik heb veel last van paniekaanvallen, waar ik eerst moeilijk over kon praten. Bij Shari voelde ik mij al snel op mijn gemak. Ze heeft een kalme energie wat heel fijn is. Doormiddel van bewegen en bezig zijn met je mentale gezondheid maak je veel meer los dan alleen praten. Ik ben nu al een ruime tijd bezig en mijn paniekaanvallen zijn een stuk minder. Ook als persoon ben ik enorm gegroeid. Ik zou het iedereen aanraden!
Shari is very sharp on noticing exactly how you show up in the world. Very much enjoyed her workshop given to my students, which I joined! Super interesting to experience how being in movement says so much about you, and to get words to express it.