Box to Unbox Teamtraining

Maak je team sterker, energieker en veerkrachtiger

Teams vermijden vaak conflicten. Spanningen sluimeren. De veiligheid ontbreekt. Bij Box to Unbox doorbreken we dat patroon met boksen als spiegel. Niet om te vechten, maar om zichtbaar te maken wat onuitgesproken blijft.

Plan een sessie

Herken je dit?

Teams vermijden vaak conflicten, spanningen sluimeren, veiligheid ontbreekt

Conflicten worden vermeden, de samenwerking loopt stroef en energie lekt weg. De gevolgen? Minder werkplezier en lagere resultaten.

Jullie verliezen miljoenen door spanning in teams.

Box to Unbox aanpak: boksen als spiegel

Bij Box to Unbox zetten we boksen in als krachtige metafoor. Niet om knock-outs uit te delen, maar om patronen zichtbaar te maken en teams sterker en hechter te maken.

We gebruiken boksen om patronen te doorbreken, spanningen te bespreken en elkaar écht beter te leren kennen. Geen zweverige theorie, maar directe ervaring met wat er in het team speelt.

Wat kan je verwachten

Teamontwikkeling
Leiderschapsontwikkeling
Gezamenlijke en individuele groei
Reflectie en bewustwording
Creatieve oplossingen
Verbeterde communicatie
Beweging en boksen
Vermindering van stress
Betere samenwerking
Hogere productiviteit
Meer veerkracht bij tegenslag
Sterkere teamcohesie

Voor wie?

Managementteams in transitie
Salesdepartementen met hoge werkdruk en targets
Teams waar spanning onder de oppervlakte borrelt
Organisaties die verzuim en uitval merkbaar willen terugdringen

Geen spierpijnmarathon, maar speelse sessies waar veiligheid, energie en fun centraal staan. Boksen zonder blauwe ogen, wél met resultaat.

Je hoeft geen sportieve achtergrond te hebben. De intensiteit wordt aangepast aan jouw team.

Vraag een teamtraining aan

Geen bokscursus, maar ervaringsgerichte interventies

Bij Box to Unbox leveren we geen bokscursussen, maar ervaringsgerichte interventies die de fysiologische oorzaak van verzuim aanpakken. Wij gebruiken boksen als een directe spiegel om uw team te leren schakelen tussen actie en rust.

Onze trainingen zijn maatwerk. De investering is afhankelijk van de groepsgrootte en de diepgang van de problematiek. Onze interventies starten bij een investering van € 1.250.

Wat u kunt verwachten van Box to Unbox

U koopt geen uren, maar meetbare impact:

Geen praatsessies: we gaan direct aan de slag met het lijf, want daar zit de stress.
Expertise: een ervaren trainer met een therapeutische achtergrond die complexe teamdynamiek snel ontrafelt.
Resultaat: uw medewerkers krijgen een fysieke uit-knop en leren omgaan met de hoogspanning van het moderne bedrijfsleven, wat direct bijdraagt aan het tegengaan van langdurig ziekteverzuim.

Heeft u een team dat op omvallen staat, of juist een team dat u naar het volgende niveau wilt tillen? Omdat iedere organisatie uniek is, maken wij graag een voorstel op maat. Neem contact met ons op via info@box-to-unbox.com of bel 06-11348850 voor een vrijblijvende intake. Laten we de problemen uitpakken.

Voorbeelden van interventies

Warming up

Korte, krachtige introductie

Korte, krachtige introductie tot de Box to Unbox methode. Fysieke ontladingsoefeningen. Bewust worden van de aan-knop. Geschikt als opfrisser of energizer.

Meest gekozen

Power punch

Onze aanbevolen start

Focus op het herkennen van de fight/flight/freeze-respons. Leren grenzen fysiek en verbaal te stellen. Directe tools voor stressreductie en verzuimpreventie.

Knock out

Voor teams met vastgelopen patronen

Geschikt voor teams met complexe, vastgelopen patronen. Inclusief grondige analyse, uitgebreide oefeningen voor vertrouwen en het opstellen van een concreet actieplan voor de transfer naar de werkvloer.

Klaar om spanning om te zetten in veerkracht?

Plan een Box to Unbox teamtraining en ervaar wat er gebeurt als je spanningen niet langer uit de weg gaat, maar veilig en speels de ring in brengt.

Plan een teamtraining

Melissa Klant

Shari is very sharp on noticing exactly how you show up in the world. Very much enjoyed her workshop given to my students, which I joined! Super interesting to experience how being in movement says so much about you, and to get words to express it.

M/ Pinas klant

I was looking for an activity for my staff.. Both fun and helpful. Box to unbox has all the ingredients to help my staff physically as mentally. They really enjoyed it. I am planning monthly sessions for my workers 🙂

Sherally Klant

Ik ben nu drie weken in therapie bij Box to Unbox en in deze tijd ben ik veel te weten gekomen over mezelf. Box to Unbox vind ik een bijzonder concept en het is mooi dat ik op deze manier tot nieuwe inzichten kom. Ik ben zelf niet van de traditionele therapie, dus dit is dan perfect. Shari kijkt goed naar wat je nodig hebt en dit zorgt er dan ook voor dat ik mij gehoord voel. Haar energie is rustgevend, respectvol en nonjudgmental. Ze stelt veel vragen, geeft je de ruimte voor je emoties en is begripvol.

Liam Klant

Al lange tijd was ik op zoek naar een therapie die voor mij werkte, de bekende weg van in een kamer zitten en praten over je problemen werkte niet voor mij. Ik heb veel last van paniekaanvallen, waar ik eerst moeilijk over kon praten. Bij Shari voelde ik mij al snel op mijn gemak. Ze heeft een kalme energie wat heel fijn is. Doormiddel van bewegen en bezig zijn met je mentale gezondheid maak je veel meer los dan alleen praten. Ik ben nu al een ruime tijd bezig en mijn paniekaanvallen zijn een stuk minder. Ook als persoon ben ik enorm gegroeid. Ik zou het iedereen aanraden!