Geen standaard teamuitje, maar een ervaring die iets losmaakt.
Bij Box to Unbox draait het niet om oppervlakkig samenwerken. We gaan dieper — naar wat mensen écht beweegt. Met boksen als middel en lichaamsgerichte therapie als fundament bouwen we aan vertrouwen, communicatie en mentale veerkracht binnen teams.
Bij Box to Unbox werk je, door middel van boksen, met je team aan het doorbreken van belemmerende patronen en het versterken van de samenwerking. Je leert elkaar beter begrijpen, vertrouwen en samen sterker staan, zowel in als buiten de ring.
Of je nu zoekt naar een impactvolle teamdag, een traject voor medewerkers die vastlopen, of coaching voor leidinggevenden — wij denken mee. In groepen of individueel.
Ik ben nu drie weken in therapie bij Box to Unbox en in deze tijd ben ik veel te weten gekomen over mezelf. Box to Unbox vind ik een bijzonder concept en het is mooi dat ik op deze manier tot nieuwe inzichten kom. Ik ben zelf niet van de traditionele therapie, dus dit is dan perfect. Shari kijkt goed naar wat je nodig hebt en dit zorgt er dan ook voor dat ik mij gehoord voel. Haar energie is rustgevend, respectvol en nonjudgmental. Ze stelt veel vragen, geeft je de ruimte voor je emoties en is begripvol.
Al lange tijd was ik op zoek naar een therapie die voor mij werkte, de bekende weg van in een kamer zitten en praten over je problemen werkte niet voor mij. Ik heb veel last van paniekaanvallen, waar ik eerst moeilijk over kon praten. Bij Shari voelde ik mij al snel op mijn gemak. Ze heeft een kalme energie wat heel fijn is. Doormiddel van bewegen en bezig zijn met je mentale gezondheid maak je veel meer los dan alleen praten. Ik ben nu al een ruime tijd bezig en mijn paniekaanvallen zijn een stuk minder. Ook als persoon ben ik enorm gegroeid. Ik zou het iedereen aanraden!
Shari is very sharp on noticing exactly how you show up in the world. Very much enjoyed her workshop given to my students, which I joined! Super interesting to experience how being in movement says so much about you, and to get words to express it.